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 カレーを作る時、フタをするべきか、しないべきか。正しい作り方を教えてもらいました。

■メーカーおすすめ!カレーの正しい作り方

暑い夏に食べたいカレー この記事の写真

 暑い夏、食べたくなるカレー。肉や野菜を炒め、煮込み、最後にルーを入れますが、作る時に鍋のフタはしていますか?

街の人(80代)
「時間かけて作りたいので、フタをします」 街の人(80代)
「フタします。野菜を煮る時ですね」 街の人(60代)
「(フタ)しません。時々、あくをとったりしたいので」 鍋のフタはする?

 「フタをする」という人が多いようですが、メーカーおすすめの正しいカレーの作り方は、フタをするべきなのか、しないべきなのか。

ハウス食品広報課 青木友香さん

 カレールー販売大手・ハウス食品広報課の青木友香さんに教えてもらいました。

青木さん
「カレーを作る際に、フタをするかしないかは、カレーの水分量に関わることなので、とても重要」

 フタをするか、しないかは、味が変わるだけではなく、実は別の理由もあるといいます。

 メーカーおすすめの正しいカレーの作り方は、フタをするべきなのか、しないべきなのか。どっち?

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■「カレーを作る時は鍋のフタをしない」

■「カレーを作る時は鍋のフタをしない」

フタをするか、しないか

 野菜たっぷりカレーやカツカレー。スパイスの効いたカレーは夏におすすめです。 

青木さん
「(パッケージの)材料に記載してある水分の量は、加熱した時の蒸発量を考慮して設定しています」

 では、フタをして作ってみると…。

青木さん
「短時間で具材が柔らかくなるメリットもあるが、水の蒸発量が少なくなり、とろみがつかないこともある」 フタをした場合

 「フタをすると、とろみがつきにくくなる」。ということは…。

青木さん
「カレーを作る場合は、フタをせずに調理してください」 とろみをつけるにはフタなしで

 野菜を煮込む時からルーを入れた後も、ずっとフタをしない。カレーの作り方や分量は、フタをしないことを想定されているといいます。フタをしないのには、別の理由も…。

青木さん
「調理中のカレーの状態を目視で確認でき、ふきこぼれたり、焦がしたりするリスクを減らすことができる」

 「カレーを作る時、鍋のフタをしない」。その理由は、とろみをつけるためと作り方の失敗を防ぐためです。

街の人(50代) 野菜煮込むまでフタする
「あー、なるほど。(説明を)よく見ないとダメですね。ちょっとフタを開けてみましょうかね」 シチュー・ハヤシライスでも

 実はカレーだけでなく、シチューやハヤシライスも、フタをしない想定で分量が決められています。

 野菜を煮る時だけフタをしていたという人もいると思いますが、完成まで一度もフタをしない方が良いそうです。

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